痩一号作戦 橋頭堡確保の報告

 



ワタクシゴトデ大変恐縮デアリマス。

作戦進捗状況ノ報告デアリマス。




デアリマスは、長州言葉デアリマス。



HANZOダイエット計画「痩一号作戦」を発動させたのが6月26日の記事だった。


トータルで7kgダウンを目標に定めた。


その前に第一段階として2ヶ月で4kgダウンの73kgが第一目標とも書いた。

あれから2ヶ月が経過した。




土曜日、区の健康診断に行った。

区の検診は8月31日まで。

行く隙がない!!

最後の最後、8月31日(土)期限ギリギリで病院へ飛び込んだ。

まず、身長、体重、胴囲、血圧を測った。


■身長→→0.1mmぐらい縮んだかな?
 10年前は確実に170以上あった。今は169.……


■胴囲→→2cm増えた!!!
 ※三年前(昨年は別の病院)より


■血圧→→ちょっと高め(140-90ぐらい)
 こりゃ呼び出し喰らうな。


■体重

だららららららららららら

だん!




72.6kg!



第一段階の目標達成!!


三歩進んで二歩さがるだったが、なんとかクリヤした。

ご褒美の青砥のハンバーガー食べに行くぞ!

え?

結構好きなもん食ってるじゃんか? って?

それ以外の日々は結構頑張ってたんすよ。

いやほんとに。

うそじゃないってば。




さて、トータルの目標まであと3kgダウン。

目指せアンダー70kg。



6歩進んで5歩さがるでガンバリマス!!

もっと頑張りたいけど、美味しい物の記事を楽しみにしている方もいらっしゃるでしょう?

はははは〜^^;

え? いない?

またまた〜〜。




以上、作戦進捗状況の報告でありました!




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[ 2013/09/01 07:37 ] 日々雑感 | TB(0) | CM(16)

有言実行の漢

おめでとうございます。

二ヶ月間、真面目に取り組んでたんですね!
てっきりあっという間に諦めたものとおもい込んでました^^;
失礼しましたm(__)m


こないだ読んだ本、「医者に殺されない47の心得」という本に、
体は少し太っていた方が長生き出来る、医者がいう「高血圧」には何ら根拠はない(少し高くても問題ない)、「塩分控えめ」が良いのはデマ、といったことが書いてありました。




ダイエットに取り組んでいるHANZOさんのやる気を削ぐつもりはありません^^;
でも、ちょっとぽっちゃりでもいいみたいですよー (^_^;)
[ 2013/09/01 08:16 ] [ 編集 ]

りーさん

ありがとうございます^^
真面目にではないですけどそれなりに^^;
仕事が忙しかったのもよかったかな。

塩分云々は大きく間違っている人がいますよね。
うちのお袋なんか子供たちにまで高血圧メニューを作るもんだから子供たちは大ブーイング!
だから教えてやりました。
汗をかく量や基礎代謝がアンタとはまるで違うんだよ。って。

目標達成しても多分ぽっちゃり体型だからご安心。
もう少し筋肉も付けないとな…
りーさんが羨まし〜〜
[ 2013/09/01 08:38 ] [ 編集 ]

私は現在減量お休み中です。

とりあえず中間目標が達成されたので(笑)

あと5キロ落とすのはいつから再開しようか・・・
[ 2013/09/01 12:16 ] [ 編集 ]

青砥のバーガー

昨日の夜、眠れず、HANZOさんブログの釣りの記事をほぼ全て読んでしまいました。昔から遡って…楽しかったです!

ご褒美の青砥バーガー気になります!

[ 2013/09/01 12:41 ] [ 編集 ]

たにたにさん

お!たにたに卿も達成したのですね!
おめでとうございます.
たにたにさんが5キロ落とすのは大変だと思いますよ。
きっとサウナに入りっきりになり,ガムで唾を出して,最後は血を抜いてギリギリ軽量に間に合うみたいな…
ミソホルおじさんの誘惑に負けないように^^;
[ 2013/09/01 14:27 ] [ 編集 ]

ヘンリーさん

じぇじぇじぇ〜〜〜
なしてそっただこっ恥ずかしいことぉ〜
や〜めてけれぇ〜。
でも,ありがとうございます。

青砥バーガー食べたら記事にします。
今度ヘンリーさんのも遡りますw
[ 2013/09/01 14:31 ] [ 編集 ]

いい案が有ります!

健康診断の3日前から昼夜を問わず釣りをすれば良いのです!

食べる暇が無いほど入れ食いになればなお良い♪

釣りしてる時に飲み食いしないのは私くらいなのかな…?

それはさておき…
目標達成おめでとうございます(≧∇≦)
[ 2013/09/01 17:51 ] [ 編集 ]

やりますね!!

目標掲げて達成した試しがない私。

なんだかんだ大丈夫か??って思うような記事も多々ありながら(失礼!!^^;)しっかり結果出すあたりは尊敬します。

この分なら、もう近いうちに達成できそうですね^^
でも無理なさらないで^^
美味しいものの記事も楽しみなのでw
[ 2013/09/01 20:58 ] [ 編集 ]

自転車釣行を増やすつ~のはどうすか?
それで自転車釣りの時はビール禁止!フフフ
[ 2013/09/01 23:22 ] [ 編集 ]

ゆず。さん

ありがとうございます^^

あ…
僕けっこう釣りの時飲み食いします。
チャリで山を登る人のクセですね。
山中でエネルギー切れは恐いですから、補給を怠らないクセが付いてるんです。
たとえそれが海だとしても…^^;
[ 2013/09/02 09:12 ] [ 編集 ]

tsunaさん

いや〜〜^^;
そうですよね、そう思いますよね。
73.5から下へ落とすのが大変でした。
仕事が重なり、エアコンの効きが悪く、夏バテの危機からちょっと緩めたのが原因でしょうか。
なんとかかんとか滑り込みセーフ的な…

気づきました?
飲み屋でも比較的低カロリーを心がけてたんですよ。
これでも^^;
[ 2013/09/02 09:15 ] [ 編集 ]

BBさん

驚きました。
僕もそれを考えて、家から浦安までどのくらいかググルマップで調べたら、BBさんって同じくらい走るんですね!
BBさんのタフさに驚きました!

いけないんでしょうが、飲んでしまうと思います…
でも今度やってみようかな♪
カゴがないのが欠点です。
[ 2013/09/02 09:18 ] [ 編集 ]

目標達成おめでとうございます^・^
正直飲みの記事などから、ちと無理?
と思ってましたが、流石ですね^・^

話変わりますが、ウナギはキジが釣れるん
ですかー、今日キジと太いミミズ買いました。
キジは房掛けですかね?
[ 2013/09/02 20:47 ] [ 編集 ]

いくぞうさん

ありがとうございます。
こっそりとコツコツやってました^^;

僕はドバよりキヂの方が釣れるような気がするんですよね〜.
できるだけ大きいサイズのやつです.
小さいキヂはお勧めできません.
僕はセコく1匹掛けです.
でも1時間に一度は交換します.
4本ぐらい竿を出すので,4時間やったら,16匹は必要になりますか.
あと糸は少し弛ませて,オモリも遊動性のあるものがいいと思います.
[ 2013/09/02 21:55 ] [ 編集 ]

へ?

おかしい。

あれだけ、
餃子やら、レバニラやら、坦々やら、モツやら、レバカツやら、手羽餃子やら、ラーメンやら、焼き肉やら、ビールやら、焼・・・(以下、略)

JAROから査察が入ります。
[ 2013/09/03 18:16 ] [ 編集 ]

にゃっきーさん

ふふふふふ
これが巷で噂の三歩進んで二歩さがる作戦です.
紛れもなく体重は減りました.
ただ…体型は余り変わっていないと言われますorz

ジャロが来るんですね…焦焦(汗)
いやほんと不正はしてませんってば^^;
[ 2013/09/04 08:20 ] [ 編集 ]

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